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Ayurveda Planner Workbook
O Ayurveda Planner Workbook é mais que um planner comum, ele é um verdadeiro Guia para quem busca equilibrar sua saúde e ter uma visão descomplicada do Ayurveda. O manual ideal para quem deseja aderir as práticas desse sistema de cura milenar e mais antigo da história da humanidade.
Um guia para transformar sua vida
O que você encontra
Conceitos básicos para a compreensão do Ayurveda e também exercícios práticos que te ajudarão a transformar seus hábitos e iniciar sua caminhada da saúde, longevidade e bem-estar.
Para quem serve
Para quem deseja uma vida mais saudável e equilibrada. Para quem está precisando dar o primeiro passo. Qualquer pessoa que esteja interessada em fazer mudanças holísticas em sua vida e precise de uma ajudinha para fazê-lo. 😊
Sobre o conteúdo
São 91 páginas divididas entre conceitos básicos do Ayurveda, ferramentas para você colocar as “mãos na massa” e ferramentas de análise que vão te ajudar no processo de auto observação e autoconhecimento.
Alguns destaques
Roda da Vida, Lista de gratidão, Fundamentos do Ayurveda, Doshas, Prakruti e Vikruti,Teste do Dosha, Dinacharya, Dieta dos Doshas, Ojas e Ama, Agni, ciclo menstrual e ciclo da lua e muito mais!
O Ayurveda Planner Workbook pode ser usado em qualquer dia, em qualquer momento, sem datas pré-estabelecidas.
Ao adquirir a sua versão digital você terá acesso imediato ao download do seu Planner.
A versão física está disponível para Brasil e Portugal.
Conteúdo permanente
Download imediato
Também na versão física
Compre e receba na hora!
Ao comprar seu Ayurveda Planner Workbook você recebe o PDF para download na hora. Você pode imprimi-lo e encaderná-lo ou usar numa pasta arquivo. A vantagem é que ele é permanente, você coloca suas próprias datas e pode usá-lo como guia para sempre! Basta ir imprimindo novas folhas a medida que for usando.
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Renata Rodrigues
Não consegui ficar só no Planner e tive que agendar uma mentoria com a Tati. Tô amando demais toda a transformação que tem acontecido com a minha saúde.
Gratidão imensa!
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Lúcia L.K.
"To usando o Planner todos os dias e realizada porque consegui mudar meus hábitos e ter uma vida muito mais saudável e equilibrada. Ainda tenho muito que aprender mas já dei os principais passos :) "
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Karina Vargas
Fazia tempo que eu queria mudar meu estilo de vida e o Planner foi o início de tudo. Comecei a ler, fazer os exercícios propostos e aí, a querer mais e mais. Agora, to me preparando para a mentoria!
- O Planner que vai te ajudar a transformar sua saúde -
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R$ 131,86
* VERSÃO FÍSICA
- Receba em casa a versão impressa para rabiscar e consultar sempre que precisar.
-115 páginas, colorido.
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